КРОССФИТ

Соревнования личные. Количество участников – не менее 1 человека. Проводятся среди мужчин и женщин. Возрастная категория: «35-», «35+».

Программа: подтягивания, отжимания, бег, махи гирей, приседания (без отягощения, с отягощением), выходы силой на кольцах, становая тяга, подъем штанги на грудь, жим штанги, швунг толчковый, рывок штанги, ходьба на руках, а также иные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или объектов.

Экипировка участников – спортивная одежда.